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Aprender
a vivir

El objetivo de este pequeño proyecto es compartir y aprender. Ha arrancado gracias a mi pequeña niña Alicia, ya toda una mujer, de grandes principios y enorme corazón. Ha sido en momentos difíciles pero determinantes para empezar a despertar una nueva conciencia.

COCINA VITAL
ConCIENCIA &SALUD

Cocina Vital

Echo de menos los rituales de cuando era niña. Sentarnos a la mesa, puntuales, todos juntos y ¡sin tele! Poner la mesa con una vajilla bonita. Agradecer, parar y disfrutar. Cocinar de forma sencilla con ingredientes de proximidad y estacionales. Hacer la compra en el mercado. Aquí encontrarás recetas basadas en vegetales cocinados de forma respetuosa con su naturaleza para así, poder aprovechar toda su energía vital.

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ConCiencia
&Salud

Caminamos en piloto automático sin pensar que nuestras acciones o nuestra inactividad nos puede traer las peores consecuencias. El cambio no va a llegar desde el exterior. Para, mira, contempla y sé consciente. Es decisión de cada uno y de todos a la vez crear una vibración contagiosa que nos vuelva a conectar. Escucha el mensaje, interiorízalo y compártelo. Aquí nos reunimos profesionales del mundo de la salud natural para compartir nuestras experiencias.

La sociedad del cansancio – Byung-Chul Han

La sociedad del cansancio – Byung-Chul Han

El filósofo surcoreano Byung-Chul Han expone en su libro “La sociedad del cansancio” una interesante reflexión sobre cómo vivimos. Afirma que estamos sufriendo un cambio de paradigma en el que el centro de las enfermedades es neuronal. Palabras como depresión o...

Agua termal como fuente de vida y salud

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Vivimos en una sociedad en la que el cuidado personal tanto físico como mental, cada vez es más relevante. Hoy quiero hablaros de los balnearios y su agua termal, que han sido lugares muy especiales para desconectar del mundo y a la vez conectar con nosotros mismos...