Alimentación,
Conciencia
&Salud

Me pregunto en qué momento a lo largo de nuestra evolución hemos perdido la conexión con nosotras mismas, con la naturaleza y con todo lo que nos rodea. Tomar conciencia de ello es lo que verdaderamente nos reconectará como seres humanos. “La Ciencia sin Conciencia no es más que la ruina del alma” François Rabelais

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Dietista integrativa y Naturópata

Cristina Arroyo Díez

Mi visión de una salud integrativa pasa por conseguir estar en equilibrio con nuestro entorno y con nosotras mismas. Cuando ese equilibrio se rompe, aparece la enfermedad. Es prioritario movernos, expresar emociones, favorecer los pensamientos positivos y sobre todo no juzgarnos. Si además conseguimos tener una relación saludable con la alimentación, podremos desarrollar nuestras capacidades de auto curación a través del arte de aprender vivir. Al fin y al cabo, nuestra salud está en nuestras manos.

Mi misión

Apoyo

Todo lo que buscas es lo que ya eres. Te acompaño a iniciar un viaje de autoconocimiento a través de la alimentación. Un viaje a tu ritmo, respetuoso con tu esencia y lleno de plantas curativas, alimentos vivos, energía positiva y creatividad. Reserva tiempo en tu agenda para escucharte y observar lo que intentan transmitirte tus emociones.

Cocina Vital

Mis recetas pretenden ser un canto a la tierra y a las plantas. Al fin y al cabo nos dan la vida. Una buena asimilación de nutrientes a través de una cocina respetuosa nos ayuda a aprovechar toda “la energía vital” de los alimentos, pero también necesitamos el sol, el agua, la tierra y el aire. Los necesitamos para entusiasmarnos por la vida.

Conciencia &Salud

Quizás la llegada de la enfermedad sea el aviso de que no vamos por buen camino. Un camino que nos convierte en robots. En depredadores. La tierra es el hogar que nos han prestado para vivir y deberíamos respetarla. Todo lo que le hagas a la naturaleza o a los animales; todo lo que pienses, digas o sientas tendrá consecuencias.

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Bonitas personas y profesionales que escribimos porque nos gusta compartir conocimientos y experiencias en una espacio dedicado a la salud y a celebrar la vida.